Seu Primeiro Mergulho Profundo É verdade - os mergulhadores vão fundo. Mas vão seguros, siga estas 15 dicas Por John Francis Tradução : Dr. Aloysio Nóbrega da Motta Você desliza a para o fundo arenoso no final do paredão. Debaixo de você de repente aparece infinitamente - graduações de turquesa, safira, cobalto e índigo até onde você pode ver. Nuvens peixes prateados com mar e longos tubos de esponjas ao,longo da face vertical da parede. Você expira e começa a descer, descer e descer, equalizando as alterações de pressão e seu computador de mergulho mostra três dígitos em pés. É mais quieto abaixo aqui, mais dificil de se mover com quatro atmosferas sobre voce, contudo mais calmo que você sempre pensou possível. Como um sonho. A magia e desafio de mergulhar no paredão fazem ficar mais claro porque com a certificação de open water basico, seu limite de profundidade recomendado de 60 pés(15 m), às vezes é só uma autorização para espiar a festa da entrada. Mergulhando mais profundamente - de 60 a 130 pés - não só dobra o volume de água que você pode explorar, oferece experiências que raramente, se consegue em águas rasas. A maioria dos mergulhos de naufrágio e muitos encontros com peixe grandes pelagicos estão em mergulhos fundos, por exemplo. Claro que, maiores profundidades têm que ser tratadas com seu devido respeito. O risco de uma doença descompressiva são aumentados e o narcotismo de nitrogênio é uma ameaças debaixo de 60 pés, e as ascensões de emergência são mais perigosas. Mas com treinamento formal e equipamento, mergulhar mais profundamente será seguro e excitante. Aqui está algumas dicas para fazer de seu primeiro mergulho um sucesso. Antes de se molhar #1 Faça um curso. Debaixo de 60 pés, a margem para erro enganos menores e secundários crescem como uma bola de neve. O curso de mergulho profundo ou avançado nos ensina habilidades específicas para mergulhar debaixo de 60 pés. Os cursos avançados sedimentam os fundamentos que aprendeu em seu curso de open-water, assim você faz sempre direito a coisa certa no momento certo . O ponto é sempre usar as técnicas seguras de mergulho que você já aprendeu e os se transformou em hábitos. #2 Todo cuidado com seu equipamento. Seu regulador é sua primeira prioridade. Foi consertado nos últimos seis meses? Está dificil respirar com ele? Tende a fazer free-flow? Há Qualquer borbulha saindo da mangueira ao redor das conexões? O ScubaLab de RSD estabeleceu que (1) o desempenho de um regulador pode decair até mesmo quando está guardado inativo em uma estante, e (2) falta de manutenção é uma causa primária de mau desempenho de regulador. Leve-o para revisão - hoje. E como está seu BC? Qualquer vazamento ou rasgão? O inflator funciona suavemente, sem agarrar e sem bolhas? Igualmente, seu computador foi revisado recentemente? Como estão as baterias? Sua medida de profundidade foi testada recentemente para precisão? E faz quanto tempo em que voce tirou todo equipamento de sua bolsa de mergulho, o limpou e o inspecionou corretamente? O ponto deveria ser óbvio: uma bobagem secundária às 30 pés podem virar um sério aborrecimento à uma profundidade maior. #3 marque seu limite. certificação para mergulho profundo, não é uma licença para ir ao limite de mergulho recreativo - 130 pés - diariamente, em todo mergulho. Antes do mergulho, fixe um limite pessoal baseado nas condições (correnteza, visibilidade, temperatura, ter acesso a ajuda de emergência), mergulhos prévios no dia (quantos, que profundidade), e fatores pessoais (sua experiencia, saúde fisica e mental). Resista à tentação para ir mais fundo que você realmente quer para porque outros mergulhadores estão fazendo isto. Amanhã é outro dia: fique vivo e esteja aqui para isto. #4 cheque quatro vezes seus equipamentos. Você confere, seu dupla confere e o divemaster confere antes de você entrar na água. Então, na superfície antes de descer, confira mais uma vez se tudo está em lugar e funcionando corretamente. #5 Pendure na Barra ou segure no cabo. Um tanque cheio com dois segundo-estágios deveriam ser pendurados à 15 pés do barco, em um cabo ou barra lhe permitindo completar uma parada de segurança ou parada de descompressão até mesmo se você está com pouco ar. Uma barra suspesa horizontally com o tanque faz isto mais fácil para vários mergulhadores ficarem pendurados. Coloque alguns pesos de duas-libras no cabo ou barra para o caso de você precisar ajuda para ficar negativo com um tanque vazio. Descendo #6 Pegue com seu dupla. Se um de seus equipamentos de medidas falhar, você pode precisar usar o auxilio de seu dupla. É um idéia boa de qualquer maneira comparar leituras de vez em quando. E, claro que, você pode precisar do ar de seu amigo. Não negligencie sua comunicação de pre-mergulho. Treine e conheça os sinais disponíveis. Tenha certeza seu amigo sabe onde está seu octopus ou fonte alternativa de ar é e como operar-la e vice- versa. Entre em acordo a cerca da profundidade máxima pelo seu plano previo de mergulho profundidade de max, tempo de fundo e paradas que forem necessárias na subida. Se você usa tabelas de mergulho em vez de um computador, cada um de vocês deveria trabalhar a tabela independentemente e chegar à mesma resposta. Muitos mergulhadores ficam descuidados em manter contato com o dupla, mas se lembre que não é justo por a segurança em risco: seu amigo pode precisar de você. É sua responsabilidade estar lá junto dele. #7 Sempre Junto ao cabo. Desça e suba em contato com o cabo de âncora ou um cabo vertical lastreado ao fundo. Isto ajuda a você e seu dupla ficarem juntos e é especialmente importante para controlar sua taxa de ascensão. Uma parede ou um fundo abruptamente se inclinando podem substituir o cabo - cuidado onde apoiar as mãos... #8 cheque seu ar freqüentemente. Você sabe que gasta o ar muito mais rápido a maiores profundidades, ainda mais com tudo de novo que você está experimentando, você será surpreendido de como o tempo passa rápido. Confira seu manometro de pressão freqüentemente. Você deve chegar com uns 500psi de reserva. Isso significa começar a subir com 1,000 a 1,500 libras, dependendo de profundidade e seu tempo a esta profundidade. #9 controle sua flutuabilidade Você afundará mais rapidamente e mais rapidamente chegará ao fundo. Debaixo de 60 pés, sua roupa será comprimida a uma e meia vezes sua densidade normal e flutuabilidade. Se você não olhar seu medidor de profundidade, você pode exceder sua profundidade planejada facilmente. Você precisará pôr mais ar que habitual em seu BC para manter sua flutuabilidade neutra em mergulho profundo. Mergulhadores de roupa seca somarão mais ar a maiores profundidades prevenir a compressão da roupa e para controlar a flutuabilidade. Tudo isso significa que sua taxa de ascensão tenderá a se acelerar assim como seu BC e/ou a roupa se expanda novamente. Comece esvaziar aquele ar extra bem cedo: A menos que você " queira que esta indesejável ascensão prossiga, " uma ascensão rápida que se põe cada vez mais rápida e pode ficar de difícil controle. Atenção: O maior risco de doença descompressiva não vem da profundidade por si, mas de um impróprio modo de ascensão desta. #10 respirar lenta e profundamente. Fazer isto é especialmente importante à profundidade onde ar é mais denso e não passa pelo seu regulador para a garganta e pulmões com facilidade. Respirações profundas promovem uma troca mais completa de oxigênio e gás carbônico durante este restritivo modo de respirar.Quanto maior maior sua profundidade, mais lento e mais profundo deverá ser seu modo de respirar para se permitir uma troca completa. Respiração rápida, curta, e dificil, gastam maior quantidade de ar por requererem mais esforço. #11 adeus equipamento Se você deixar cair sua máquina fotográfica ou qualquer outra coisa, em local sem fundo visivel, não tente perseguir isto abaixo - dê adeus para isto. Você não checará sua medida de profundidade de perto se você está perseguindo este objeto e você provavelmente irá mais fundo que você deve. Até que você o recupere - se isto ocorrer - e ré-estabelecer a flutuabilidade neutra, você poderá estar muito fundo e poderá ficar dificil, se não impossível descomprimir usando somente o ar que voce levou.... . Esforço gerado durante uma perseguição também pode agravar seu problema de descompressão. Você estima sua máquina fotográfica mais que sua vida? Se pensa assim, deixe-a em casa. Emergindo #12 controle, controle, controle. A maioria dos mergulhadores ascendem mais rapidamente que devem. Talvez você possa chegar assim de maiores profundidade, mas acima dos 60 pés o risco de doença descompressiva em subidas rápidas multiplicam depressa. A propósito, subir tão lento quanto suas bolhas " menores não são um guia fidedigno. Em primeiro lugar, as bolhas constantemente se expandem e aceleram, assim o que fazer? Um computador com um indicador de taxa de ascensão é o melhor modo para monitorar e controlar sua ascensão. Caso falhe, observe junto com o seu dupla as medidas de profundidade e cronômetro para estabelecer uma taxa de ascensão entre 30 pés e 60 pés por minuto. #13 fazer uma parada de segurança. A pausa de três-minuto a 15 pés é prática standard, mas especialmente é importante depois de mergulhos fundos. Se você ultrapassou o limite não descompressivo ou acidentalmente perdeu uma parada de descompressão, isto lhe dá uma chance para colocar para fora o nitrogênio em excesso. Omitindo a parada de segurança voce contribui para a doença descompresiva A parada de segurança também é um tempo bom para ajustar sua flutuabilidade, reorganizar seu equipamento antes de subir a bordo o barco, e escutar se existem motores ligados em cima de voce. na Superfície #14 Descanse. Depois de seu mergulho, descanse tanto quanto você puder. Deixe os não mergulhadores retirar e carregar os cilindros e arraste para cima a âncora. Esforço extra pode promover microbolhas na circulação sangüínea e podem interferir com a eliminação do nitrogenio. Não beba álcool durante alguns horas: seus efeitos podem mascarar os sintomas de doença descompressiva. #15 Repita com cuidado. Considere seu intervalo de superfície e o tempo de fundo restante cuidadosamente. Especialmente seja cuidadoso com isto": Vários mergulhos pequenos podem apresentar mais risco que um mergulho à mesma profundidade durante algum tempo. Editor de Campo de RSD John Francis vive em Ventura, Calif. © 1994-1998 Rodale Press Inc., todos os direitos reservados