27 erros que normalmente cometemos no dia a dia Pelos editores do Rodale's Scuba Diving Tradução : Dr. Aloysio Nóbrega da Motta História verdadeira: Os instrutores de mergulho, bronzeados e em plena forma, agora relaxados ao fim de um longo dia, se reunem ao seu local favorito para um bate papo, hambúrgueres e uma bebidinha. A reunião é agradável e amigável, mas há uma subcorrente de preocupação com o trabalho que eles fazem e para com os mergulhadores a quem servem. " OK, eu sei que você vai pensar que eu estou inventando isto que vou relatar, mas hoje realmente ocorreu de um sujeito montar o BC dele de cabeça para baixo no cilindro, virado para trás e nada havia notado de diferente. Quando então ele me perguntou o que estava atrapalhando colocar as mangueiras do regulador nas presilhas certas.. Como está, eu respondi - Não tem jeito. Este certamente ira para minha lista de bobagens feitas por iniciantes... Tenho esperança que você esteja mais adaptado ao seu BC que o mergulhador que descrevi acima . Mesmo assim, mergulhar raramente é ao centro da vida de mergulhador desportivo de final de semana. Diferentemente dos instrutores de mergulho, você não faz isto diariamente, contudo você ainda deve saber lidar com as habilidades altamente especializadas e equipamentos que fazem do mergulho um desafio. O resultado é previsível: às vezes todos os mergulhadores, até mesmo mergulhadores editores de revista, faça alguma bobagem destas. Aqui estão 27 delas. 1. Luta para vestir uma roupa muito apertada. Especialmente em um dia quente ou com barco de mergulho em movimento, em uma luta com sua roupa muito apertada, você será sempre o perdedor: desidratação, esgotamento, náusea, e até pulsos e tornozelos podem ficar feridos. Ao invés disso: Relaxe e vai devagar. dê à você bastante tempo começar a se vestir. Dobre a roupa em parte ao avesso e trabalhe de cada vez com uma área pequena. Use sacolas de plástico, para melhor deslizar por dentro da roupa, e/ou molhe-a. Puxe a roupa pelo ponto de restrição, e não vacile em usar lubrificação aquosas como KY gel, ou mesmo talco de criança. Se necessário peça ajuda ao seu dupla. 2. Vestir as luvas antes de ajuntar o equipamento. Você tem duas alternativas nesta situação: Gaste um tempo extra para retirar suas luvas e recomeçar ou continue tateando as suas fivelas e botões com dificuldade enquanto você tenta montar seu equipamento. Siga um plano, uma sucessão lógica para se equipar o que lhe permitirá acompanhar passo a passo seu amigo de mergulho e terminar aproximadamente ao mesmo tempo. 3. Montar o regulador no cilindro antes do BC. Certo, você pode brigar o quanto quiser com seu BC, tentar passá-lo por sobre as mangueiras já colocadas, mas admita: você falhou em seguir uma sucessão lógica de se equipar. Há conforto e eficiência em se ter uma rotina. Experimente. 4. Não conhecer bem e não levar cartões de lembrete para o uso correto do seu BC e/ou de seu computador de mergulho em suas viagens. É provável um BC precisar de um ajuste ou montagem no local de mergulho ou no barco de mergulho. Os computadores de mergulho normalmente se fazem acompanhar de uma fita de vídeo, mostrando suas principais funções e como programa-las, ou mesmo um programa de computador como um simulador de mergulho. Entender completamente o funcionamento de seu equipamento é um assunto de segurança pessoal. Quando você não lembrar como o equipamento funciona, leia as instruções de forma que você ou outra pessoa estejam à par de seu funcionamento. 5.Não checar previamente o equipamento. Esquecer algo pode ser embaraçoso para você, mas também pode induzir os outros a questionar a sua competência. E os operadores de mergulho conscientes, estão completamente justificados em se recusar a deixá-lo mergulhar quando faltar que seja a menor parte de seu equipamento – como o seu cartão de habilitação. Use uma lista de checagem para inventariar sua equipamento antes de sair de casa para o mergulho; confira seu equipamento e do seu dupla antes de entrar na água; e confira novamente e na superfície, junto à bóia antes de descer. 6. Usando cilindros que são muito grandes ou muito flutuantes. Ao contrário de percepção popular, o alumínio 80 não é o único tipo de cilindro existente no universo - mas é um dos mais flutuantes (quatro ou mais libras) quando próximo de ficar vazio. Isso pode trazer uma parada de segurança estrelante se você não usa chumbo extra para compensar. Escolha um tanque baseado em suas necessidades pessoais. Mulheres são geralmente menores e usam menos ar que os homens e freqüentemente ficam mais confortáveis com um cilindro de 50 - para 72 pés cúbicos. Homens mais pesados podem beneficiar de um cilindro de aço de capacidade maior que permanece negativamente flutuante até mesmo às mais baixas pressões. 7. Batendo a cabeça no primeiro estágio do regulador. Isto pode acontecer se você monta um modelo rotativo com a parte que gira para cima, ou se você posiciona o BC muito baixo no tanque. Bater sua cabeça não só é um problema nas entradas, Um mal posicionamento do primeiro estágio pode restringir sua habilidade para erguer sua cabeça enquanto nadando com uma posição de no máximo 15 graus com a horizontal - a mais eficiente posição para um mergulhador nadar. Coloque o BC alinhando a parte superior do back-pack com a parte superior do registro do cilindro. Monte o primeiro estágio giratório de modo que a parte mais alta fique para baixo e monte o seu BC bem apertado ao cilindro para que não gire e fique sempre bem seguro., 8. Não usar antiembaçantes em sua máscara pensando que só cuspe resolverá. Enquanto cuspe é o mais barato e normalmente abundante antienbaçante, não é efetivo bastante para as máscaras de hoje. Uma boa solução antienbaçante não permite que a umidade se agregue à partículas microscópicas se depositando em imperfeições de tal forma que a umidade de sua respiração se deposite em finas laminas em vez de gotas grosseiras. Use sempre um bom antiembaçante comercial ou um bom xampu para crianças que não cause ardor aos olhos. 9. Não se assegurar de que sua máscara está com boa vedação. Um dos mais desagradáveis e grande indutor de pânico é a surpresa de depois de mergulhar ver sua máscara inundada. Confira para as causas mais comuns - capuz debaixo da borda da máscara, cabelo debaixo da borda, correia torcida, tiras muito folgada ou tirasmuito apertadas – Antes de mergulhar, inspire por seu nariz com a boca fechada, a máscara deverá ficar presa ao seu rosto pela pressão negativa, ajustando-se à sua face sem deixar o ar entrar.. 10. Cansado com a máscara colocada na testa. Colocar a mascara na testa é o segundo estágio demonstrativo talvez de pânico, logo após tirar o segundo estágio do regulador da boca jogando-o longe. Quando você está se checando na água , descansando na superfície ou terminou de fazer seu mergulho, puxe então a máscara para baixo, para o pescoço. Além de tudo, você manterá sua máscara segura evitando que uma onda mais forte ou uma trombada leve sua máscara para o fundo no caso dela estar descansando em sua testa. 11. Entrando na água sem estar perfeitamente equipado. Um dos resultados mais embaraçosos de não checar o equipamento é saltar do barco sem cinto de peso, sem nadadeiras, sem abrir a válvula do cilindro de ar, ou com o BC mal fixado. Se lembre que os pilotos executam um checklist anterior a partida por uma razão de segurança. Tudo deve estar OK ou o procedimento deverá ser adiado ou abortado. 12. Usando excessivo ou pouco lastro. Especialmente acontece quando os mergulhadores que acostumados em águas frias, viajam a climas mais mornos e vice-versa. Os mergulhadores pouco lastreados têm que lutar baixar e ficar lá embaixo e os mergulhadores com excesso de lastro têm que bater muito as nadadeiras para evitar ir direto para o fundo. Para se prevenir: Mantenha anotado o lastro necessário para o mergulho em diferentes lugares e para o tipo de roupa de exposição usado. Leve em conta a sua perda ou ganho de peso pessoal desde sua última viagem. Use o primeiro mergulho de sua férias para executar um checagem de flutuabilidade neutra - ache a quantia mínima de peso que você necessita para executar uma parada de segurança às 15 pés com 500 psi em seu tanque e praticamente nenhum ar em seu BC. 13. Colocando muito ou pouco ar em seu BC quando na superfície.. Muito ar pode restringir sua respiração aumentar o arrasto. Pouco ar faz você gastar mais energia para ficar flutuante. Ambos os procedimentos levam à um aumento de ansiedade. Apropriadamente lastreados, você não precisa encher seu BC mais que a metade para manter sua cabeça acima de água sem ter que ficar batendo as nadadeiras para flutuar. Se você mergulha com muitos equipamentos, use um BC com bastante capacidade elevatória de forma que este possa mante-lo e seu equipamento flutuante estando somente inflado pela metade.. 14. Esperando até sentir dor para equalizar. Quando isto ocorrer já é tarde demais. Você terá que subir para aliviar o desconforto e reiniciar sua descida comprometendo um pouco sua reserva de ar. Comece a equalizar metro a metro, continuadamente desde a superfície antes de sentir algum desconforto. Para muitos mergulhadores é mais fácil equalizar descendo em pé. 15. Não seguir as instruções de seu operador de mergulho. Cada tripulação de barco de mergulho desenvolve seu próprio sistema de colocar os mergulhadores na água e leva-los segura e eficazmente ao melhor local. Alguns aspectos daquele sistema podem parecer arbitrários ou dominantes a você, mas eles não o são. Cada instrução é parte de um sistema que é apropriado para as características específicas do barco e do ambiente de mergulho. Quando você se esquece instruções como de usar um cabo extra para poder chegar ao cabo âncora para um descida, ou ignora os parâmetros de um instrutor de mergulho para determinada profundidade, tempo e direção, você não está sendo sensato. Você estará comprometendo a eficiência e segurança da operação inteira, da tripulação e outros presentes. Escute e orgulhe de saber que os bons mergulhadores seguem diretrizes pré estabelecidas. Mergulhadores afoitos e insensatos seguem sua própria cabeça às vezes se excedendo e provocando acidentes. 16. Usando equipamentos mal funcionantes ou sem manutenção. Não há nenhuma desculpa para estar um BC vazando, furado, com válvulas pegajosas, um regulador entupido que não fornece ar suficiente ou um computador que pisca Low Bat! Low Bat!... Não se arrisque e aos outros mergulhadores usando um equipamento que funciona o mínimo necessário.. Equipamento bem-mantido mostra respeito pelos outros e pelo mergulho. Se lembre que seu regulador pode diminuir seu desempenho por ficar inativo na estante do armário. Faça sempre a manutenção preventiva.. 17. Gastando muito ar. Nada mostrará mais rápido um novato do que subir antes por ter consumido todo o ar antes de todos que estão juntos no fundo. Como culpados por isto principalmente estão: uso exaustivo de seus braços para nadar, tentando mover muito rápido ou exageradamente em um ambiente líquido, não estar corretamente lastreado ( lutando para ficar embaixo ou batendo muito as nadadeiras para ficar flutuando) e não estar respirando corretamente. Reduza a velocidade. Flutue e deslize. Nade com esforço o mínimo possível. Se esforce para conseguir flutuabilidade neutra. E o mais importante, altere seu padrão respiratório para: inpire - pausa – expire longo - inspire - pausa - expire. Faça a expiração mais longa deliberadamente. 18. Usando o BC excessivamente. Se você ficar constantemente compensando seu BC - inflando e desinflando-o, poderá transformar seu mergulho em algo que não vale a pena. Voce ficará tenso todo o tempo. Se lastreando corretamente para obter flutuabilidade neutra, use seu power de inflar/desinflar para fazer pequenos ajustes e lhes dê tempo para que eles realmente funcionar. O ajuste atrasado de seu BC significa que voce precisará antecipar a necessidade para colocar ou retirar ar para ficar à frente da sua curva de flutuabilidade. 19. Não usando seu BC corretamente para uma ascensão segura. Mantendo muito ar em seu BC e você pode subir rápida e verticalmente à superfície, completamente fora de controle. Também muito pouco ar fará você ter que nadar contra flutuabilidade negativo para subir. Fique neutro ao longo de sua ascensão com ajustes pequenos em seu BC e no volume pulmonar - expire constantemente ou cantarole durante a subida mantendo suas vias aéreas sempre abertas. Coloque o seu power em seu campo de visão para assegurar que ele está esvaziando. Ascenda lentamente, 30 pés por minuto ou menos, de preferencia usando um computador de mergulho para monitorar sua taxa de ascensão. Só use as nadadeiras para manter estabilidade vertical e deixar o ar expandir em seu BC com suavidade ajuda a sua ascensão. 20. Não ficar junto ao dupla Se você fez a escolha de seu dupla, você assumiu uma obrigação importante. Ignorar isto coloca você e seu amigo à situações de risco desnecessárias. Antes do mergulho, concorde com um plano apropriado e revise os sinais de mão que serão usados. Durante o mergulho, mantenha contato e consciência, e não pressione seu dupla a fazer algo a menos que vocês se sintam confortáveis com o procedimento e confiantes de que estejam preparados para executa-lo com segurança. 21. Não ter uma faca ou outra ferramenta que corte. A faca de mergulho não deve ser encarada como um símbolo de esporte machista, usada para ataque. É um peça importante de nosso equipamento de segurança. Monofilamentos de nylon e outras linhas podem ser armadilhas invisíveis e possíveis de achar em virtualmente todo ambiente de mergulho. Leve uma forma de dispositivo cortante pelo menos - faca, tesouras, etc. - colocadas em um lugar facilmente acessível e mantido sempre bem afiados só a use para mergulhar.. 22.Uso de Proteção térmica adequada. Até mesmo as águas mais mornas do mundo estão significativamente abaixo o temperatura interna de nosso corpo o que pode eventualmente induzir à hipotermia. Por que gastar energia desnecessária para se aquecer quando a roupa de exposição poderia estar fazendo este trabalho economizando energia? Não seja machista. Fluxo de sangue inadequado pela hipotermina pode contribuir para a instalação de Doença descompressiva( DCS).Se agasalhe bem para se manter aquecido ao longo do mergulho. 23. Mergulho mal monitorado. O mergulho tranqüilo o está absorvendo e assim é fácil se esquecer de checar seus instrumentos e ir muito fundo, exceder seus períodos de tempo, ficar com pouco ar para voltar ou não ver aquele grande tubarão branco a se se mover furtivamente acima e atrás de você. Estabeleça uma rotina de verificação de suas próprias medidas e as de seu dupla em intervalos regulares. Bons duplas freqüentemente questionam um ao outro com o sinal de OK e apontam para as medidas. Fazendo deste modo uma consciência de mostrar um ao outro e a sua situação. 24. Não saber como soltar o lastro. Na grande maioria de acidentes de scuba fatais, mergulhadores não têm abandonado o lastro deles. Ainda é de longe melhor ser positivo e na superfície, tendo arriscado até a uma doença descompressiva (DCS) ou embolia, que ficar no fundo sem ar para respirar. Pratique se safar de seus pesos corretamente - coloque ambas as mãos nos quadris, deslize-as para a fivela de cinto de lastro, abra a fivela e jogue fora o cinto inteiro com a mão com que trabalha melhor. 25. Não executar uma parada de segurança requerida antes de subir. Todos os mergulhos requerem descompressão, seja por uma ascensão lenta para diminuir o N2 acumulado ou realmente requerendo paradas no caminho. Não admitir esta realidade podem levá-lo a adquirir uma doença descompressiva. A parada de segurança standard - três minutos a 15 pés - ajuda a prevenir vários males de mergulhador, não só a DCS. Mas uma parada de segurança pode ser feita em qualquer lugar de 10 a 30 pés com um computador determinando quanto tempo é necessário ou com sua prancheta mostrando seus calculos de planejamento pela tabela anterior. 26. Não subindo no ponto de saída proximo ao planejado ou proximo ao barco. Isto não só é um contratempo, mas é potencialmente perigoso. Não deixe a excitação de um mergulho pesado fazer você se perder debaixo de água. Faça da navegação parte de todo plano de mergulho. Pode ser tão simples quanto ficar junto ao cabo da âncora, dar uma volta ao redor do naufrágio e voltar, " ou pode incluir sua bússola, " por exemplo nadar para 250º por 15 minutos e voltar sob curso reciproco. 27. Usando o snorkel . Se o inesperado acontece e você termina com uma longa superfície para nadar, seu snorkel necessariamente não é o melhor modo para fazer isto. Um snorkel requer esforço significante para usa-lo e é propenso a ficar inundando. Use seu regulador e respire normalmente enquanto nada de costas o que também lhe permite manter suas nadadeiras dentro d'água, onde eles são mais eficientes.   © 1994-1998 - Rodale Press Inc., todos os direitos reservados