Aprender a mergulhar é difícil?

Na verdade não, provavelmente é mais fácil do que você imagina. Basicamente o mergulho pode ser dividido em duas categorias: mergulho livre e autônomo. O primeiro compreende a prática do esporte em apnéia, ou seja, com o próprio fôlego, exigindo apenas o equipamento básico para sua prática (máscara, snorkell e nadadeira). Pode ser praticado sem nenhuma certificação, embora existam cursos específicos.

O mergulho autônomo utiliza equipamentos de respiração subaquática, o que o torna mais complexo, sendo obrigatório um treinamento em certificadoras reconhecidas. Existem vários níveis diferentes no currículo de treinamento do mergulho autônomo, variando desde o básico, que habilita o aluno a fazer mergulhos recreacionais em qualquer lugar do mundo, até especializações.

Mergulhar é perigoso?

Não, apesar da fama o mergulho é considerado uma atividade segura. Como qualquer esporte, deve ser praticado por pessoas bem treinadas, com equipamento adequado e dentro das normas de segurança e bom senso. Existe muito folclore em cima dos perigos provocados pela fauna marinha, como tubarões, moreias e polvos gigantes. Na verdade a maioria das espécies são tímidas e passivas, raramente atacando um mergulhador. Os maiores perigos são o pânico, a irresponsabilidade e as lanchas e jet skys que não respeitam as áreas demarcadas.

É possível fazer mergulho autônomo sem ter feito um curso?

Não, é absolutamente proibida a prática do mergulho scuba para pessoas não certificadas. Existe a possibilidade de fazer o "discovery dive", que consiste em mergulho assistido por um profissional após algumas poucas horas de treinamento em sala e piscina.

Existe alguma qualificação especial para fazer um curso de mergulho básico?

É necessário ter no mínimo 12 anos de idade e estar apto fisicamente, é recomendado uma avaliação médica prévia.

É necessário ser um ótimo nadador para mergulhar?

Não, um conhecimento razoável sobre natação já é o suficiente para a prática do mergulho.

Praticar o mergulho autônomo é muito caro?

Sim e não. A aquisição do equipamento básico para mergulho autônomo pode ser custosa, variando com o equipamento e modalidade de mergulho que você quer praticar (mergulhos técnicos requerem equipamentos mais sofisticados e caros), entretanto a maioria das lojas e operadoras alugam o equipamento por um preço bem razoável. No mínimo você deve adquirir uma máscara, snorkel e nadadeira.

Que equipamento eu tenho que ter para fazer um curso de mergulho autônomo?

A maioria das escolas fornecem o equipamento necessário para o aluno, menos o básico, composto pela máscara, snorkel e nadadeira.

Como escolher a máscara ideal?

A escolha da máscara ideal é totalmente pessoal, independe de marca e depende da finalidade do mergulho. Para mergulho livre o mais indicado é uma máscara com volume de ar interno bem pequeno. No mergulho autônomo, a preocupação com o volume não é tão importante, embora pequenos volumes tornem a equalização mais fácil. Alguns fatores devem ser levados em conta na escolha:

• O vidro tem que ser temperado
• Espaço para pinçar as narinas
• Tira ajustável e firme
• Bom ângulo de visão
• O material do corpo da máscara deve ser bem maleável, para evitar desconforto.
• A máscara deve se ajustar perfeitamente ao formato do seu rosto.

Para testar se uma máscara se adapta ao seu rosto, aperte-a contra a face (não passe a tira pela cabeça) e inspire o ar pelo nariz. Se a máscara ficar firme no rosto após a retirada da mão, não vai entrar água. Por outro lado, se você não conseguir provocar vácuo internamente, a máscara não serve. De qualquer modo, o formato do nosso rosto muda muito de dia para dia e até em um mesmo mergulho. A mesma máscara que serve como uma luva em um determinado momento pode ficar completamente alagada em outro. Por este motivo é importante os exercícios de esgotamento de água da máscara. Outra dica, nunca use a máscara muito apertada pela tira no rosto, além de inútil vai provocar um grande desconforto.

Como fazer para a máscara não embaçar?

De várias maneiras: você pode usar produtos anti-fog, vendidos nas grandes lojas de ótica e mergulho, passar casca de batata no lado interno do vidro ou, o mais comum, cuspir no vidro da máscara e espalhar a saliva pela superfície com o dedo, pode ser meio nojento mas funciona.

Porque as coisas parecem maiores em baixo d’água quando usamos máscara?

O olho humano não consegue focalizar direito sem um espaço aéreo na sua frente, a máscara providencia este espaço. A luz viaja na água a uma velocidade diferente do que no ar. Quando essa luz passa do ambiente água para o ambiente ar, na máscara, a mudança de velocidade causa um pequeno desvio no ângulo dos raios luminosos. Isto causa o fenômeno do aumento dos objetos, que parecem ser 25% maiores e mais próximos.

O que é o snorkel?

É uma peça mandatória do equipamento. Permite a respiração na superfície sem tirar o rosto da água. Mergulhadores autônomos usam o snorkel para economizar ar do cilindro durante deslocamentos na superfície.

Como escolher a nadadeira?

A função da nadadeira é permitir um deslocamento na água mais rápido e com menos esforço físico. Podem ser de tiras ajustáveis (abertas) ou com calçadeiras fixas (fechadas). As abertas são usadas com botas de neoprene. A escolha do modelo deve ser feita contando com fatores como seu tamanho, habilidade física e local onde o mergulho será executado. Pessoas maiores devem usar nadadeiras com pala maior, embora requeiram maior esforço. Em locais onde a água é fria, o melhor é optar pelo modelo aberto com bota. Existem meias de neoprene para usar com modelos fechados, nesse caso a nadadeira deve ser experimentada já com as meias calçadas.

Para que serve o lastro?

É usado para contrabalancear a flutuabilidade positiva natural do corpo humano, aumentada pelo uso da roupa de proteção. É composto de um cinto, com fecho de segurança para rápida liberação e peças de chumbo de tamanho variável.

O que é o cilindro?

É um container de metal usado para armazenar ar sob pressão. Pode ser de aço ou alumínio, a capacidade é expressa em pés cúbicos de ar comprimido.

O que tem dentro do cilindro?

Muita gente acha que o cilindro é carregado com oxigênio. Na verdade o cilindro contém ar comprimido filtrado, igual ao que respiramos na superfície. Existem algumas misturas gasosas um pouco diferentes que alteram o perfil do mergulho, com a finalidade de permitir mais tempo de fundo.

Quanto tempo dura um cilindro?

Varia muito. Depende da profundidade, tempo de fundo, esforço efetuado, condicionamento físico, estado emocional, características físicas do mergulhador, etc. Varia de uns poucos minutos a pouco mais de uma hora. Quanto mais fundo, menos tempo dura o ar.

Para que serve o regulador?

Reduz a alta pressão do cilindro a um nível que permita a sua utilização para respirar. Só libera o ar quando o mergulhador inspira.

Porque os ouvidos doem no mergulho?

A causa da dor é a pressão d'água sobre a membrana do tímpano, que pode chegar a se romper, causando dor intensa e perda de equilíbrio. Este problema é evitado com a operação chamada de valsalva, que consiste em injetar ar para a parte interna da membrana, equalizando a pressão. Uma forma de fazer isto é apertar o nariz e assoprar pelo mesmo, este artifício pode não funcionar se o mergulhador estiver com as vias aéreas congestionadas por uma gripe ou sinusite.

Quem usa lentes corretivas pode mergulhar?

Pode mergulhar resfriado?

Normalmente não, se as vias aéreas estiverem congestionadas será impossível equalizar a pressão da água nos ouvidos. Nesses casos não adianta muito tomar um descongestionante, as conseqüências podem ser piores, o melhor é ficar no seco curando a gripe.

É permitido praticar caça submarina com scuba?

Absolutamente não. Eticamente falando, a caça esportiva deve ser praticada em igualdade de condições entre o caçador e a presa. O uso de equipamento autônomo de respiração desequilibra esta relação em favor do caçador. Felizmente esta prática é proibida em todo o território nacional.

É permitido mergulhar sozinho?

Não, um dos princípios do mergulho é o conceito de duplas. Apesar de segura, a prática do mergulho expõe a pessoa a potenciais situações de emergência, onde o auxílio de um parceiro pode ser a diferença entre a vida e a morte. Nunca mergulhe sozinho.

O que é SCUBA?

São as iniciais de : Self-Contained Underwater Breathing Apparatus.

O que é doença descompressiva?

Existem limites para o tempo e profundidade dos mergulhos, que provocam um efeito do nitrogênio (N2) no organismo. Durante o mergulho, o aumento de pressão faz com que o N2 contido no ar respirado se dissolva nos tecidos do corpo. A quantidade absorvida depende do tempo e profundidade do mergulho. Quando o mergulhador sobe, a pressão diminui, e o N2 começa a deixer lentamente o corpo através da respiração. Este processo exige cuidados especiais como velocidade de subida e paradas de descompressão. Caso os procedimentos adequados não sejam seguidos, o N2 em excesso começa a formar bolhas na circulação e nos tecidos em diferentes locais do corpo durante a subida. Os sintomas são: paralisia, fraqueza, choque, insensibilidade, formigamento, dificuldade respiratória e dor nas articulações e membros. Em casos extremos pode causar inconsciência e morte.

O que é a narcose?

O ar que respiramos é composto de 21% de oxigênio e 79% de nitrogênio, sendo que o nitrogênio é um gás inebriante, usado na medicina como anestésico geral. Conforme vamos afundando, a pressão da água faz com que tenhamos que respirar um volume de ar cada vez maior . Por exemplo: ao nível do mar um sujeito inspira 1 litro de ar a cada respirada, a 10 metros a pressão dobrou, o que significa que a cada respiração ele estará inspirando agora 2 litros de ar. A sessenta metros, o nosso mergulhador estará colocando para dentro nada menos que 6 litros de ar a cada respirada.

Este volume todo de ar provoca um acúmulo de nitrogênio muito alto no organismo, causando uma sensação de euforia similar à embriaguez. Nestas condições, o indivíduo passa a sentir uma série de sintomas, como euforia, perda da coordenação motora e sensibilidade. Em casos extremos pode chegar a tomar ações totalmente loucas, como tirar o equipamento, perder o sentido de direção e afundar mais em vez de subir, etc. Os sintomas desaparecem assim que a pessoa volta para profundidades menores.

O que são certificadoras?

São orgãos internacionais reconhecidos que controlam e ministram cursos básicos e de especialização para mergulho amador e profissional. As escolas de mergulho credenciadas possuem instrutores habilitados por estas certificadoras a formarem mergulhadores nas várias modalidades. Existem Diversas certificadoras atualmente disponíveis no mercado:

• CMAS
  
  Confederação formada por vários países, inclusive o Brasil, fundada em Mônaco no ano de 1959. A entidade é voltada para atividades submarinas e afins, promovendo cursos e certificando mergulhadores em várias modalidades e especializações. A sigla CMAS significa "Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques". No Brasil é associada à CBPDS: Confedereção Brasleira de Pesca e Desportos Subaquáticos.



• IANTD


International Association Of Nitrox And Technical Divers. Agência certificadora internacional que oferece treinamento em cursos regulares e especialização Nitrox.


• NAUI


National Association of Underwater Instructors.


• PADI


Professional Association of Diving Instructor. É uma organização internacional americana, fundada em 1966, voltada para o treinamento e certificação em mergulho scuba. A programação dos cursos vai desde o nível básico até mergulhos técnicos avançados. Para maiores informações veja a sessão de cursos neste site.


• PDIC


Professional Dive Instructors Corporation. Agência americana fundada nos anos 60 exclusivamente para formação de instrutores SCUBA. A partir dos anos 70 passou a ministrar cursos para mergulhos recreacionais.


• SSI


Scuba Schools International

Uma pessoa que tenha feito um curso em uma certificadora pode dar continuidade no treinamento em outra?

Geralmente sim. O conteúdo programático das várias certificadoras é muito parecido, habilitando o aluno a dar continuidade no programa de treinamento em outra certificadora sem maiores problemas, desde que satisfaça os requisitos do curso pretendido e passe por uma avaliação prévia. Para maiores detalhes entre em contato com a sua certificadora.

O que é Heliox?

Mistura gasosa composta de hélio e oxigênio, permitem ao mergulhos além dos 40 metros de profundidade. Somente mergulhadores certificados nesta modalidade em cursos de especialização podem utilizar esta mistura.

O que é Trimix?

Mistura gasosa composta de hélio, oxigênio e nitrogênio. Permite mergulhos além dos 40 metros de profundidade. Somente mergulhadores certificados nesta modalidade em cursos de especialização podem utilizar esta mistura.

O que é Nitrox?

O ar que respiramos é composto de aproximadamente 21% e 79% de nitrogênio. Nitrox é a mistura com porcentagens maiores que 21% de oxigênio, que são chamadas de Enriched Air Nitrox (EANx). As misturas mais comuns são EAN32 (32% de oxigênio / 68% de nitrogênio) e EAN 36 (36% de oxigênio / 64% de nitrogênio). Mergulho com nitrox requer uma tabela de descompressão específica para cada mistura.

Quais os benefícios do uso do Nitrox?

• Quando usado com tabelas standard ou computadores configurados para ar comprimido, garantem uma margem de segurança muito maior no mergulho.
• Aumento significativo do tempo de fundo.
• Redução da possibilidade de doenças descompressivas.
• Redução dos efeitos da narcose.
• Redução do tempo de descompressão para mergulhos repetitivos se os limites de mergulho não-descompressivo forem excedidos.
• Redução da fadiga após o mergulho.

EANx é indicado somente para mergulho profundo?

Não, na verdade a faixa ideal para mergulhos recreacionais com EANx vai de 13 a 43 metros.

Mergulho com Nitrox é arriscado?

Com treinamento apropriado, o mergulho com EANx é similar ao ar comprimido. Ambos tem restrições de tempo e profundidade e o tratamento para a doença descompressiva é também parecido. O treinamento em cursos específicos em EANx é indispensável.

É necessário um equipamento especial para mergulho com EANx?

O equipamento normal (regulador, manômetro, octopus) pode ser usado com EANx, os cilindros são específicos e possuem coloração especial (verde) para identificação.

É necessário certificação especial para mergulho com Nitrox?

Sim, várias certificadoras já possuem cursos específicos IANTD para mergulho com Nitrox.