Manejo de Problemas O mergulho é uma atividade recreacional, onde você e sua dupla mergulham respeitando certos limites, planejam seus mergulhos e usam técnicas de segurança. É importante que você mantenha um bom condicionamento físico e treinamento nas suas habilidades como mergulhador, tornando muito mais fácil a prevenção de problemas. No entanto, se ocorrer um problema, você saberá cuidar de si mesmo e até ajudar outro mergulhador. Manejo de Problemas à Superfície A maioria dos problemas de mergulho ocorre à superfície, por mais estranho que possa parecer. Estes problemas de superfície podem ser prevenidos ou controlados assim: - Mergulhe dentro de suas limitações - Relaxe enquanto mergulha - Estabeleça e mantenha flutuabilidade positiva, enquanto estiver na superfície Os principais problemas na superfície são exaustão, câimbras e engasgamento por inalação de água. Se você inalar água, mantenha o regulador na boca e tussa através do mesmo. Engolir um pouco de água pode ajudar. Mantenha flutuabilidade positiva. Se o problema ocorrer à superfície, estabeleça flutuabilidade imediatamente, inflando o CE ou liberando o cinto de lastro. Pare, pense e aja. Não hesite em sinalizar pedindo ajuda, quando você necessitar. Reconhecimento de Problemas Antes de ajudar outro mergulhador, você precisa saber que o mesmo precisa de ajuda. Somente assim poderá agir imediatamente e prover a ajuda necessária. Um mergulhador com problemas, mas que está sob controle, não aparenta a situação. Você só perceberá se o mesmo sinalizar pedindo ajuda. Este terá, tipicamente, o equipamento no lugar, parecendo estar relaxado e com respiração normal. Já um mergulhador que perde o raciocínio lógico, troca estas ações apropriadas por gestos não pensados. O medo do afogamento o faz tirar o rosto da água, gastando muita energia. Este geralmente abandona o regulador e coloca a máscara na testa, ansioso por ar. Sua respiração é rápida e curta e ele não presta atenção a outros mergulhadores. Seus olhos estão esbugalhados. Um mergulhador com esta aparência precisa de ajuda imediata, senão continuará a se debater até se tornar exausto e inapto a flutuar. Assistência a outro mergulhador Há quatro passos básicos na assistência a outro mergulhador: - Estabelecer ampla flutuabilidade - Acalmar o mergulhador - Ajudá-lo a estabelecer o controle da respiração - Se necessário, ajudá-lo a voltar para o barco ou costa O primeiro passo é dar ampla flutuabilidade ao mergulhador. Isto pode ser feito jogando-lhe uma bóia ou inflando seu CE e/ou liberando seu cinto de lastro. Depois, você deve acalmá-lo. Fale com ele, encorajando-o. Solicite que ele respire profunda e lentamente e o reboque, se este não puder por si próprio, à costa ou barco. Manejo de Problemas sob a Água Uns raros problemas podem ocorrer sob a água, e podem ser prevenidos por: - Relaxe durante o mergulho - Monitore cuidadosamente seu suprimento de ar - Mergulhe dentro dos seus limites